ALTRIMAN contre le Cancer

Et bien voilà, nous sommes fin Janvier ! Ce mois fût long, moche et totalement horrible !!! Un évènement perso complètera cette vision apocalyptique d'un hiver bien maussade ... Alors c'est décidé : je ferai l'ALTRIMAN en juillet prochain. Je le ferai,...

Nouvelle année, nouveaux objectifs Ironman, c'est fait ! LD montagneux, c'est fait x2 ! hummm qu'est-ce qu'il pourrait se faire en 2014 ? et est-ce que ce "monsieur tout le monde" objet de ce blog pourrait faire un truc encore plus énorme ? Pas une décision...

Quelques jours après la course, et tout va super bien ... finalement, la préparation n'aura pas été si mauvaise que cela au vu de la récupération ... Je ne sais pas si je revivrai une course comme ca, mais vraiment, ca a été TOP de chez TOP, où tout c'est...

Les bagages sont quasi prêts, départ lundi matin pour l'Alpe, course mercredi. Apparemment, plusieurs sites permettent de suivre plus ou moins en "Live" la course : pointages des transpondeurs : (à surveiller le dossard n° 827 ) http://www.sportcommunication.info/alpetriathlon/LD/...

3ème cycle et dernier cycle de ma préparation. La météo beaucoup plus propice aux sports extérieurs ... l'ischio toujours douloureux mais bon ca tient pendant l'effort ... Bilan du Cycle 3 (de S26 à S29) : Réalisé Planifié CàP : 8h30 ; 90kms 6h30 ; 70kms...

Fin de la 3ème semaine du cycle 3, avec une dernière sortie longue vélo, en mode course puisque via une cyclosportive "la pyrénéenne". Le parcours montagneux pouvait ressembler un peu au profil du 24 juillet à l'Alpe ... 120 kms 3 cols avec D+2800m (Coupe,...

Reproduire les conditions de l'Alpe d'Huez, c'était le but de la séance ! Alors je pose la voiture en haut du Soulor afin de faire une transition en altitude (1474m) ; l'Alpe d'Huez ca sera à 1800m env. Le parcours vélo ? ben des cols alors échauffement...

Beau temps ? Fais péter le RTT vite, et c'est parti !! Vélo : 4h40 ; 122kms ; D+ 2015m <> Direction Soulor-Aubisque, en suivant le parcours du futur triathlon "L Soulor-Aubisque" du 22 septembre prochain. CàP : 45' ; 8kms <> Reprise...

2ème cycle de la préparation 12 semaines, toujours perturbé par une météo plus que capricieuse ... sacré printemps 2013 que nous avons ! et toujours embêté par l'ischio droit, qui malgré le kiné ne me laisse pas tranquille ... Bref, les conditions ne...

1er cycle de la préparation 12 semaines, marqué par des difficultés de toutes sortes ... un hiver qui n'en finit plus (6-7 mètres de neige sur la plupart des sommets de cols ; pluie omniprésente en plaine, températures ne dépassant pas 15°), bref un printemps...